Para a instalação do Java em seu computador, siga os seguintes passos:

1º) Na página do Laboratório, clique em Java download;

2º) Você entrará no endereço: http://java.sun.com/j2se/1.4.2/download.html.
Em downloads, escolha a opção Java SE;

3º) Escolha a opção 'Java SE Development Kit (JDK) 6 Update 11' e clique em download;

4º) Preencha os campos conforme mostrado abaixo e clique em continue;

5º) Pode optar pela atualização contínua do software em seu computador e depois clique em jdk-6u11-windows-i586-p.exe;

6º) Aparecerá uma tela como a mostrada abaixo. Você deve escolher a opção executar;

7º) Aparecerá uma nova tela como a mostrada abaixo. Você deve escolher novamente a opção executar;