Cinco atividades relaxantes para escapar da fissura por cigarro

Local de Publicação
O Globo
Data de Publicação
Resumo

A psiquiatra Renata Azevedo [2], coordenadora do ambulatório de substâncias psicoativas do Hospital de Clínicas da Unicamp (Universidade Estadual de Campinas), diz que é possível tomar as rédeas da situação e não se deixar levar pela fissura. Para isso, é preciso adotar atividades relaxantes que ajudam a diminuir o estresse e que, consequentemente, evitam uma recaída ao cigarro.

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