Conheça os alimentos que ajudam no bom funcionamento do nosso cérebro

"A gente pode começar, por exemplo, falando das vitaminas hidrossolúveis que estão presentes nas frutas, como a vitamina C, como as vitaminas do complexo B, a vitamina E, a vitamina A, e essas substâncias elas vão fazer com que o neurônio funcione melhor, funcione de forma adequada", ressalta Glaucia Pastore, professora de bioquímica da Unicamp.