Caminhar 10 minutos por dia reduz risco de morte em 15%, diz serviço de saúde britânico

“De uma maneira geral, reduz os fatores de risco para a doença cardiovascular, melhora o controle do peso, do colesterol e da pressão”, disse Otávio Rizzi Filho, cardiologista da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp).