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Método monitora capacidade aeróbia de nadadores
Pesquisa
realizada pelo educador físico Alessandro Custódio Marques
e apresentada na Faculdade de Educação Física (FEF) testou
um método não-invasivo para monitorar a capacidade aeróbia
de nadadores na categoria nado costas. Em geral, este tipo
de monitoramento é feito por exames clínicos, mediante coleta
de sangue, o que constitui um alto custo para o atleta, além
de todos os inconvenientes de um método invasivo.
“A utilização de protocolos
não-invasivos na determinação da transição entre o metabolismo
aeróbio e anaeróbico de atletas tem se tornado constante na
busca de índices que possam auxiliar no controle da intensidade
no treinamento”, destaca Marques.
A proposta do estudo seria
utilizar, justamente, um protocolo já validado em literatura
internacional de estímulos em diferentes distâncias como ocorre
com atletas no nado crawl. Segundo o educador físico, quando
se mudam as características do nado, todas as propriedades
biomecânicas e metabólicas sofrem modificações e, por isso,
a importância de se determinar essas respostas com a vantagem
de não precisar de um exame laboratorial.
Marques sugere ainda que este
tipo de método para monitoramento pode fazer parte do programa
de treino, verificando as constantes adaptações orgânicas
que ocorrem durante uma temporada. A pesquisa, orientada pelo
professor Orival Andries Junior, contou com 12 voluntários,
nadadores de costas de ambos os sexos com idades entre 15
e 26 anos. Ao comparar os resultados das amostras de sangue
e da aplicação do método indireto, concluiu-se que se trata
de uma forma eficaz, além de ser uma boa ferramenta na verificação
da sensibilidade ao treinamento, tanto no nado costas como
também no nado crawl. Ou seja, um protocolo muito útil na
avaliação de uma grande quantidade de atletas e um custo
extremamente baixo para sua realização.
Publicação:
Dissertação “Determinação da velocidade crítica como
referência do limiar anaeróbio para o nado costas”
Fonte: Alessandro Custódio Marques
Orientador: Orival Andries Junior
Unidade: Faculdade de Educação Física
(FEF)
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