É
sabido que a idade pode influenciar no desempenho motor
dos craques de futebol. Mas o que o fisiologista Daniel
Leite Portella buscou, em seu estudo de mestrado, apresentado
na Faculdade de Educação Física (FEF), foi identificar,
fazendo uma comparação de indicadores antropométricos, qual
a diferença no desempenho e em que estágio ela ocorre nos
adolescentes entre 11 a 18 anos. O estudo foi feito com
um grupo de jovens pertencentes a um clube de futebol do
Estado de São Paulo. Com isso, destaca Portella, o estudo
possibilitou identificar parâmetros para treinamento de
jovens atletas de futebol, adequando as cargas de treino
para cada faixa etária.
“A realidade hoje é a divisão dos times
pela idade cronológica, mas nem por isso os garotos de 11
anos devem ser submetidos aos mesmos treinamentos praticados
por aqueles de 13 anos, por exemplo. Neste sentido, está
a grande contribuição do estudo, uma vez que para o atleta
conseguir atingir a idade adulta com uma boa forma, diversos
processos de desempenho motor e variáveis antropométricas
devem ser desenvolvidos em uma etapa anterior”, explica
o fisiologista.
A partir da obtenção dos indicadores antropométricos,
entre os quais peso, altura, massa corporal, força, velocidade
e resistência, relata Portella, procedeu-se as comparações
entre as idades e, uma vez identificadas as diferenças,
foi possível acompanhar o desenvolvimento do desempenho
dos futebolistas com métodos de treinamentos e intervenções
fisiológicas.
Durante cinco anos, o fisiologista acompanhou
369 adolescentes na faixa entre 11 e 18 anos, todos pertencentes
às equipes competitivas. Uma das descobertas do trabalho
foi, justamente, identificar um aumento significativo de
força na faixa entre 12 e 13 anos de idade. Ou seja, neste
ínterim a garotada ganha e, muito, força muscular. Ao contrário
do que se observa na faixa entre 11 e 12 anos quando os
indicadores não sofrem mudanças significantes. Dos 13 aos
17 anos de idade os gráficos apontam um aumento gradativo,
mas bem menor do que aquele observado entre 12 e 13 anos.
Já nos 17 e 18 anos há uma estagnação.
Todos os dados colhidos e analisados, sob
orientação do professor Miguel de Arruda, provam a importância
de se planejar o treinamento diferenciado de acordo com
os parâmetros de cada faixa etária. Isto para se evitar
lesões, além de se planejar um desenvolvimento mais eficiente
para que o atleta chegue à fase adulta com desempenho adequado.
Portella destaca a mudança no comportamento da dinâmica
da competição. “Na década de 1980, o jogador de futebol
percorria em média 8,5 – 9 km por jogo, contudo, nos dias
atuais essa distância percorrida já passa dos 11 km chegando
por vezes a 12 km em uma única partida”, esclarece.
Ele salienta que a duração da partida continua
a mesma, ou seja, a intensidade aumentou. Neste sentido,
mais um fator importante para se pensar o componente físico
do atleta. Lembra ainda que os atletas adultos e suas ótimas
atuações em suas equipes consistem na etapa final no caminho
do futebolista. Antes de atingir esse estágio, argumenta
Daniel, o atleta passou por outras várias etapas que ocorreram
simultaneamente com sua infância e adolescência.
Segundo Daniel Portella, as ideias de planejar
o treino de acordo com a faixa etária surgiram ao longo
dos dez anos dedicados ao trabalho com uma equipe da categoria
de base. É bem verdade, destaca Portella, que um dos grandes
problemas para se planejar o treino dos adolescentes e jovens
é o período de maturação específico para cada indivíduo.
“Hoje você pode ter um garoto nascido em 1998 com 1,80 m
de altura e outro com a mesma idade com 1,50m. Mas, o que
acontece na prática é a divisão pela idade cronológica.
Desta forma, procurei analisar a idade e não o grau de maturação.
Não descarto, porém, este indicador como importante no planejamento.
Aliás, ele é um dos mais importantes”, explica.
Segundo Daniel Portella, são poucos os trabalhos
que focam na idade cronológica para mensurar o desempenho
em campo. No entanto, uma próxima etapa da investigação
será adicionar, aos resultados obtidos, o período de maturação
dos atletas para complementação dos dados já obtidos.
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Publicações
Artigos
Portella, Daniel; Arruda Miguel de; Cossio-Bolaños, Marco
A. Valoración del rendimiento físico de jóvenes futbolistas
en función de la edad cronológica. Apuntes de Educación
Física y Deporte, Espanha 2011
Portella, Daniel; Arruda Miguel de; Cossio-Bolaños, Marco
A. Características antropométricas de jóvenes futbolistas
de 11 a 16 años. Biomecánica, Espanha 2011
Dissertação: “Dinâmica dos indicadores
antropométricos e de desempenho motor em jovens futebolistas
de acordo com a idade”
Autor: Daniel Leite Portella
Orientador: Miguel de Arruda
Unidade: Faculdade de Educação Física (FEF)
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